A qué sabe la nube

Un blog para mamás y papás con niños curiosos donde encontrarás consejos sobre nutrición, educación y actividades infantiles

Alcachofas con jamón en Thermomix, fácil, rico y nutritivo

Desde bien pequeños es importante enseñar a nuestros hijos a comer todo tipo de verduras, así serán bien aceptadas en el futuro y por siempre. Aunque la alcachofa no sea una hortaliza fácil de introducir a los peques por su peculiar sabor amargo, sí se puede si se escoge una sabrosa y apetitosa receta. Descarga […]

Cardo con jamón: el rescate de una fabulosa hortaliza olvidada

El cardo es una hortaliza propia de los meses de invierno cuyo consumo era muy elevado hace algunos años, pero, con el paso del tiempo, ha ido perdiendo popularidad. En la actualidad es una de las hortalizas menos consumidas de forma habitual, y aparece muy poco en los menús de casa a pesar de aportarnos […]

Pastel de verduras con hojaldre: una forma fácil de que tus hijos coman verdura

La importancia de consumir verduras Las verduras, junto con las frutas, son alimentos imprescindibles que debemos consumir a diario debido a que nos proporcionan una gran cantidad de nutrientes de suma importancia para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Su ingesta diaria representa una gran medida de protección frente a numerosas enfermedades como el cáncer, […]

Galletas para bebés, una delicia para los más peques

Las galletas para bebés son un alimento estupendo para los niños y los bebés que ya les han salido sus primeros dientes. Eso sí, son fantásticas siempre y cuando no se excedan en cantidad, no se abuse de ellas o sirvan como sustituto de otros alimentos imprescindibles para un crecimiento óptimo del infante. Descarga la […]

Zumos colados VS fruta natural ¿cuáles son sus diferencias?

El valor de la fruta en la alimentación Las frutas son uno de los alimentos más llamativos que existen por su diversidad de formas y colores, además, cuentan con una alta versatilidad y son imprescindibles para nuestro organismo, ya que, su alto valor para llevar una vida sana y equilibrada, los sitúa en la cúspide […]

Pies bonitos y saludables: recomendaciones y cuidados

Tener unos pies bonitos no es sólo una cuestión estética sino también de salud. A pesar de la importancia de cuidarlos, dado su protagonismo para poder caminar y mantenernos de pie, en realidad los pies son una de las partes más olvidadas del cuerpo. Descarga la guía de nutrición infantil: ¡con menú semanal equilibrado para […]

Pastel de espárragos, una forma deliciosa de tomar verdura

El espárrago se puede ofrecer a los niños de muchas formas, cocido al vapor, en trocitos en ensalada, en una crema, junto con una salsa… El pastel de espárragos es una forma diferente y atractiva de prepararlos, con un sabor delicioso e ideal para cenas ligeras en verano, cuando apetecen platos fríos y de poca […]

Cosas saladas, por qué evitar su consumo en exceso

La sal está formada por cloro y sodio. El sodio es vital para la salud, ya que permite regular el equilibrio hídrico, el equilibrio del pH de la sangre, interviene en la transmisión de los impulsos nerviosos y permite una correcta contracción y relajación de los músculos, como la del corazón. Para que nuestro cuerpo […]

Actividades para hacer con niños este verano: colonizando sonrisas

Las vacaciones de verano son, casi con total seguridad, la mejor época del año para todos los niños. El curso escolar termina y con él también lo hacen muchas de las obligaciones que los más pequeños tienen durante el resto del año, lo que convierte a este periodo en una época de disfrute y diversión […]

Mermelada de pimientos rojos, un manjar delicioso para toda la familia

La mermelada, como ya hemos visto en otras ocasiones, es una conserva dulce elaborada a base de frutas o verduras cocidas con azúcar. En el mercado encontramos más las de fresas, albaricoque, naranja, frambuesas, melocotón… Pero cada vez más nos tropezamos en las estanterías de los establecimientos y comercios con mermeladas de tomate, cebolla, calabaza, pimientos, […]

Guirnalda de estrellas, cómo hacerla y para qué sirve

Hoy vamos a aprender a hacer una preciosa guirnalda de estrellas. De hecho, no solo veremos lo sencillo que es tener este bonito abalorio decorativo, sino que sabremos en qué ocasiones usarlas y lo bien que van a quedar en fiestas y actividades infantiles. Descarga la guía de nutrición infantil: ¡con menú semanal equilibrado para […]

Juegos de deberes para aprender divirtiéndose en vacaciones

Los juegos de deberes son básicos para los niños. Ya son muchos los psicólogos y educadores que hablan de la importancia de que los chicos aprendan jugando y según su ritmo y desarrollo propio. De esta forma se obtiene una mayor consolidación de los aprendizajes, el proceso es más efectivo y, sobre todo, el pequeñín […]

Orinal portátil plegable, un complemento genial para tu peque

¿Sabes por qué un orinal portátil plegable es un complemento genial para tu peque? A continuación te vamos a contar en qué consiste, cómo utilizarlo y las muchas ventajas que vas a encontrar con este producto. Así, que tu hijo haga pipí solo en cualquier condición será un juego de niños para él. Descarga la […]

Maquillaje de payaso, una idea extremadamente divertida

El maquillaje de payaso es una idea clásica divertida, de esas que nunca falla. Tanto para hacer reír como para incluso dar algo de miedo, estos personajes son ideales y a los niños les encanta disfrazarse ellos. Descarga la guía de nutrición infantil: ¡con menú semanal equilibrado para tus hijos, e ideas de recetas divertidas! […]

Yoga en familia, una experiencia increíble para todos

Presentamos hoy el yoga en familia, una experiencia maravillosa que hará que todos los miembros sean mucho más felices. Pero tal vez pienses, ¿los niños también pueden hacer yoga? Y la respuesta es un SÍ rotundo. Esta práctica está preparada para todos, desde los más peques de la casa hasta los más mayores. De hecho, […]

Cumpleaños de un año, ideas para una fiesta genial

Lógicamente, el cumpleaños de un año está más destinado a los familiares que al propio niño. El bebé no se enterará de mucho y, por supuesto, no lo va a recordar. Sin embargo, cuando sea algo más mayor, disfrutará viendo las fotos y vídeos que tomes mientras dure la celebración. Por eso es genial que […]

Setas de chopo: un manjar silvestre, delicioso y nutritivo

Las setas de chopo son un hongo excelente que crece durante la estación del otoño, después de las lluvias, en las raíces, troncos o tocones de árboles caducifolios como los chopos, olmos, álamos, nogales… es decir que, pese a su nombre, no se desarrollan sólo sobre la madera que las denomina. Descarga la guía de […]

Peeling enzimático ¡disfruta de una piel radiante!

La piel del rostro es la más sensible al paso del tiempo y, diariamente, está expuesta a todo tipo de agentes agresivos provenientes del medio en el que vivimos, por tanto, un buen cuidado equivale a un aspecto más joven y sano durante más tiempo. El momento adecuado para comenzar es lo antes posible, sobre […]

Juegos de maestras, la importancia del juego simbólico

Los juegos de maestras, así como otros que se encuadran dentro de lo que conocemos como juego simbólico, son muy importantes para el desarrollo del niño. Así pues, no solo son útiles, también les resultan muy divertidos, y te explicamos cómo y por qué. Descarga la guía de nutrición infantil: ¡con menú semanal equilibrado para […]

Bizcocho de chocolate blanco con la thermomix: fácil y apetitoso

Hoy queremos presentarte una idea diferente para la hora de la merienda o incluso para el desayuno que gusta mucho a los pequeños. En este caso, se trata de un delicioso bizcocho casero con sabor a chocolate blanco que podrás elaborar gracias a la sencilla receta que vamos a enseñarte, sirviéndote, para ello, de tu […]

Mejores manualidades de egipto para niños de 5 años

La civilización del Antiguo Egipto ha sido la más duradera de todas con una permanencia de más de 3000 años y, además, constituye una de las culturas más deslumbrantes y apasionantes que existen. Afortunadamente, a día de hoy, a pesar de que su historia se remonta a más de 5000 años atrás, conocemos bastante de […]

Saludo a la luna, el yoga para estar sanos y felices

La crianza saludable de los niños merece que los papás estén sanos y felices. Y para ello, nada como el yoga, una práctica ideal para que toda la familia esté sana y plena de energías todo el día. Por eso hoy nos centramos en el saludo a la luna. ¿Sabes lo qué es y cómo […]

Qué hacer con las latas recicladas: ideas divertidas e ingeniosas

Está claro que el reciclaje no es un capricho, sino una enorme necesidad de nuestro mundo. Los recursos de este maravilloso planeta verde y azul son finitos, por lo que hemos de cuidarlos y reutilizar cuanto podamos. Además, estos materiales pueden recibir no una, sino miles de vidas nuevas y originales. Por ejemplo, las latas […]

Murciélagos para recortar, una manualidad divertida y beneficiosa

Dentro del mundo de las manualidades, existe un sinfín de posibilidades que sin duda encantarán a tu niño. Por eso hoy nos vamos a centrar en una muy específica, los murciélagos para recortar. Descarga la guía de nutrición infantil: ¡con menú semanal equilibrado para tus hijos, e ideas de recetas divertidas! ¿Por qué murciélagos? Evidentemente, […]